Упражнения с набивным мячом

Автор: Глейберман А.Н.

Год издания: 2005

Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет быстро отобрать комплекс для конкретного занятия на все группы мышц и в дальнейшем менять комплексы, усиливая эмоциональное выполнение упражнений на занятиях.

Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.